Ashwagandha : force et sérénité issues de l'ayurvéda.
L'Ashwagandha, également appelée Withania somnifera, est une plante puissante de la médecine ayurvédique utilisée depuis des milliers d'années pour équilibrer le corps et l'esprit. Son nom signifie littéralement « odeur de cheval », en référence à la vitalité et à la force qu'elle serait censée apporter.
Qu'est-ce que l'ashwagandha ?
Il s'agit d'un petit arbuste de la famille des solanacées, originaire d'Inde, d'Afrique et de la région méditerranéenne. C'est surtout la racine de cette plante qui est utilisée à des fins médicinales, car elle est très concentrée en substances actives.
Utilisations traditionnelles et modernes
Dans l'ayurveda, l'ashwagandha est considéré comme un rasayana, c'est-à-dire une plante rajeunissante qui prolongerait la vie et renforcerait le corps. Aujourd'hui, il est principalement utilisé comme adaptogène, c'est-à-dire une substance qui aide l'organisme à gérer le stress et à augmenter sa résistance.
Applications de l'ashwagandha :
- soutien du système immunitaire ;
- réduction du stress et amélioration de la qualité du sommeil ;
- soutien en cas d'anxiété, de dépression et de fatigue ;
- soutien de la mémoire et de la concentration ;
- augmentation de la libido ;
- Effet antioxydant.
Packaging: 90 gélules végétales
Numéro de notification: pl/441/30
- Contribue à favoriser la relaxation.
- Plante traditionnelle intégrée depuis plus de 3000 ans à la médecine ayurvédique.
- Respecte l'équilibre délicat entre les différents constituants naturellement présents dans la racine entière d'ashwagandha.
Plante réellement mythique de la phytonutrition Ayurvédique, l'Ashwagandha a un surnom évocateur : le ginseng indien. En effet, depuis la nuit des temps, l'Ashwagandha est considérée en Inde telle une panacée et un remède de longue vie.
En sanscrit, Ashwagandha signifie « qui a la force du cheval » et cela veut tout dire, tant cet animal symbolise aussi bien la vitalité que l'énergie.
L'Ashwagandha est une plante de la famille des solanées qui pousse à l'état sauvage dans le Nord de l'Inde, sur les contreforts arides et rocailleux de la chaîne himalayenne, loin de toute pollution. Ses rameaux se dressent à une hauteur d'environ 1 mètre, portant des feuilles ovales et des fleurs à corolle jaune qui deviennent des fruits rouges, petites baies brillantes.
Ce sont les racines de l'Ashwagandha qui concentrent ses actifs (à l'instar du ginseng, autre similitude) : des alcaloïdes (withasomnine, cuscohygrine) et des lactones stéroïdiques (withaférine A, withanolide).
De nombreuses études cliniques, aussi bien en Inde qu'aux Etats-Unis (où cette plante rencontre depuis peu un immense succès) ont démontré les propriétés adaptogènes de l'Ashwagandha sur l'organisme humain (là encore, la comparaison avec le ginseng est évidente).
Ce ne sont pas les seules vertus de cette plante majeure, puisqu'elle est aussi tonique, stimulante, aphrodisiaque, anti-stress, anti-oxydante ... Beaucoup d'atouts !
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ingrédients par gélule : poudre d'ashwagandha 380 mg, extrait d'ashwagandha - withannia somnifera 280 mg, extrait hautement concentré d'ashwagandha 10 mg
poids net : 40 g
origine : Inde
fabricant : Himalaya INDIA
1 à 2 gélules, 2 x par jour en dehors des repas avec un peu d'eau
Ces complements alimentaires à base de plantes doivent être prises surconseil professionnel. Les extraits de plantes concentrées 7:1 ainsi que les extraits fluides sont préparés selon les normes internationales de qualité GMP. A chaque lot il y a une analyse. Tous les ingrédients sont autorisés par la législation européenne. Ces compléments alimentaires permettent de prévenir et de corriger des déséquilibres énergétiques. En aucun cas nous ne serions être responsable d'une mauvaise utilisation de ces produits.
Ceci est un complément alimentaire. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et une bonne hygiène de vie; Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Conserver hors de la portée des enfants.
Ceci est un complément alimentaire. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et une bonne hygiène de vie; Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Conserver hors de la portée des enfants.
