Biotin, auch bekannt als Vitamin B8, ist ein essentielles wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel und für die Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel spielt. Es unterstützt Enzyme, die am Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen beteiligt sind, und trägt so zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.