Ashwagandha – Kraft und Ruhe aus dem Ayurveda
Ashwagandha (Withania somnifera) ist ein kraftvolles Kraut aus der ayurvedischen Medizin. Seit Jahrtausenden wird es verwendet, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Der Name bedeutet wörtlich „Duft des Pferdes” und bezieht sich auf die Vitalität und Kraft, die das Kraut verleihen soll.
Was ist Ashwagandha?
Es ist ein kleiner Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse, der in Indien, Afrika und im Mittelmeerraum beheimatet ist. Vor allem die Wurzel der Pflanze wird aufgrund ihrer hohen Konzentration an Wirkstoffen medizinisch genutzt.
Traditionelle und moderne Anwendungen
Im Ayurveda gilt Ashwagandha als Rasayana, ein verjüngendes Kraut, das das Leben verlängert und den Körper stärkt. Heutzutage wird es vor allem als Adaptogen eingesetzt. Adaptogene sind Substanzen, die dem Körper helfen, mit Stress umzugehen und die Widerstandsfähigkeit erhöhen.
Anwendungen von Ashwagandha:
- Unterstützung des Immunsystems
- Stressabbau und Verbesserung der Schlafqualität
- Unterstützung bei Angstzuständen, Depressionen und Müdigkeit
- Unterstützung für Gedächtnis und Konzentration
- Steigerung der Libido
- antioxidative Wirkung
Verpackung:
Benachrichtigungsnummer: pl/441/30
Ashwagandha ist eine Heilpflanze, die seit über 3.000 Jahren in der Ayurveda-Medizin eingesetzt wird.
- Es hat eine entspannende und schlaffördernde Wirkung und wird vor allem bei Einschlafproblemen sowie bei Angst- und Panikzuständen und überhöhtem Stress eingesetzt.
- Grund für die Wirkung sind die enthaltenen "Adaptogene", die als "natürliche Stresskiller" gelten.
- Aktuelle Studien legen nahe, dass es unter anderem auch eine positive Wirkung auf das Immunsystem und die Libido haben kann
Beschreibung: Ashwagandha bedeutet "Wer hat die Kraft eines Pferdes". Dies ist eine schöne Pflanze, nach Indien, von über einen Meter hoch, mit einer unten grau und grün-gelben Blüten bedeckt.
Merkmale: Bereits mehr als 2000 Jahren in Indien Ashwagandha als eine Stärkung und Verjüngung Kraut ist. Diese Eigenschaften sind vor allem aufgrund ihrer Wirkstoffe die Withanolide. Es ist ein Adaptatief Kraut, die beide eine Verstärkung als eine entspannende Wirkung, was sehr selten ist. Es ist von Müdigkeit, Stress, Schlaflosigkeit, Konzentration Schwäche und als Anti-Oxydans berufen.
Das Benachrichtigungsnr: Pl/441/30
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Inhaltsstoffe pro Kapsel: Ashwagandha-Pulver 380 mg, Extrakt aus Ashwagandha - Withannia somnifera 280 mg, hochkonzentrierter Extrakt aus Ashwagandha 10 mg
Nettogewicht: 40 g
Herkunft : Indien
Hersteller : Himalaya INDIA
1 bis 2 Kapseln, 2 X pro Tag außerhalb der Mahlzeit mit etwas Wasser.
Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel, die auf der Grundlage von Kräutern.
Ausser Reichweite von Kindern aufbewahren. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Ein Nahrungsergänzungsmittel sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise nicht ersetzen.
Konzentrierte Pflanzenextrakte 7:1 oder 10:1 werden nach GMP-Standards erstellt, Analyse von jeder Menge zur Verfügung steht. Alle Kräuter sind europäische Rechtsvorschriften zugelassen.
